En este documento se describe El Calentamiento, su definición,
objetivos, efectos y los tipos de calentamiento con los ejercicios de
cada una de sus partes. También se incluye información sobre las
cuatro Capacidades Físicas Básicas.
En este documento se describe El Calentamiento, su definición,
objetivos, efectos y los tipos de calentamiento con los ejercicios de
cada una de sus partes. También se incluye información sobre las
cuatro Capacidades Físicas Básicas.