Las Cualidades Fïsicas y la Salud: La Fuerza

4 Feb, 2011

Escrito por admin

Este documento incluye la definición de la fuerza, los tipos de contracción muscular, tipos de fuerza, cómo mejorar la fuerza, qué beneficios tiene la mejora de la fuerza para nuestra salud y los movimientos de los principales grupos musculares.

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