Este documento incluye el concepto de Resistencia, sus tipos, los métodos para mejorar la resistencia y los beneficios de la Resistencia Aeróbica para la Salud. Se añade descripción de los procesos aeróbicos y anaeróbicos y el cálculo de la zona de actividad.
El 22 de febrero celebraremos de nuevo en nuestro centro nuestros populares Greek Olympics
Nuestro alumnado de 2º ESO ha disfrutado de una actividad de senderismo por la zona de las minas del Cerro del Toro organizada por el Área de Deportes
El 2 de noviembre alumnas y los alumnos de 4 ESO A y el 3 de noviembre alumnas y los alumnos de 4ºESO B asistieron a una sesión de CrossFit en Black Box Pro, establecimiento deportivo especializado en Entrenamiento Funcional, CrossFit, etc. Han llevado a cabo varios...
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