Este documento incluye el concepto de Resistencia, sus tipos, los métodos para mejorar la resistencia y los beneficios de la Resistencia Aeróbica para la Salud. Se añade descripción de los procesos aeróbicos y anaeróbicos y el cálculo de la zona de actividad.
7th Greek Olympics
El 22 de febrero celebraremos de nuevo en nuestro centro nuestros populares Greek Olympics
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